خواب کست

خوابکست (خواب کَست) یک پادکست خواب است که به شما کمک می کند راحت تر بخوابید.
داستان های آرامش بخش، مدیتیشن های خواب، ریلکسیشن و تصویر سازی ذهنی، روش های موثری هستند که به شما کمک می کنند یک خواب آرام و راحت را تجربه کنید.
در تهیه برنامه های خواب کست از اصول علم روانشناسی و یافته های جدید درباره مغز و اعصاب استفاده می شود.

Sleep stories, sleep meditations, and sleep relaxations are what we’re passionate about!
The word “Khab” means “sleep” in Persian, and Khabcast (Sleepcast) helps Persian speakers sleep better.

خواب آرام با صدای هیزم های شومینه - سفر زمستانی به دهکده ای برفی در سوئیس | خوابکست - پادکست خواب

July 19th, 2021

با یک خوابکست جذاب برگشتیم!

یک سفر زمستانی به دهکده ای برفی در کشور سوئیس، و خواب در کنار شومینه و با صدای آرامش بخش هیزم ها.

نسخه اصلی این برنامه رو مدتها قبل در پادکست آرامش منتشر کرده بودیم که هم در اینستاگرام و هم در پلتفرم های پادکستینگ با استقبال بی نظیری روبرو شد.

حالا با ایجاد تغییرات و بهینه سازی و اضافه کردن صداهای بک گراند، نسخه جدید رو در خوابکست منتشر می کنیم.

چالش اصلی ما برای تنظیم این نسخه میزان بلندی صداهای بک گراند بوده، چون خیلی از عزیزان  خوابکست رو با هدفون گوش میکنن، و خیلیای دیگه بدون هدفون! و اینجاست که بلندی صدای بک گراند مهم میشه و میتونه تجربه متفاوتی ایجاد کنه.

پس لطفا بعد از گوش کردن بهمون فیدبک بدید: با یا بدون هدفون گوش کردید، و تجربتون چطور بود؟

اگر به نظرتون فصلی که در اون هستیم (تابستون) با این خوابکست همخونی نداره، هفته آینده منتظر یک خوابکست تابستونی باشید.

 

زمان بندی:

آرش تا دقیقه 8:30 صحبت می کنه و بعدش فقط صدای شومینه تا دقیقه 30 ادامه داره.

دو دقیقه و چند ثانیه اول یک موسیقی با حال و هوای کریسمس و برف پخش میشه، ولی بعدش فقط صدای شومینه تا آخر برنامه ادامه داره.

 

خوب بخوابید،

آرش

 

توضیح مهم فقط ویژه عزیزانی که از کست باکس برای شنیدن استفاده می کنند: متاسفانه کست باکس از نظم انتشار ما پیروی نمی کنه و گاهی با 24 ساعت تاخیر اپیسودهای جدید رو آپدیت می کنه. برای حل این مشکل با پشتیبانی کست باکس در تماس هستیم، ولی موقتا می تونید از سایر اپهای پادگیر استفاده بفرمایید. (Google podcasts, Apple podcasts, Spotify, Deezer, Amazon Music و بسیاری اپهای دیگر)

 

پانویس: نسخه 3 ساعته این برنامه رو به شکل یک ویدیو در کانال یوتیوبمون منتشر می کنیم. (صدای بک گراند شومینه به مدت 3 ساعت ادامه داره).

یوتیوب خوابکست:

https://www.youtube.com/channel/UCiw7uOwD_yCQw48GR7srgfA

 

---------

Credits:
Music: Christmas Homecoming - Aaron Kenny - YouTube Library. 
Fireplace sound 1: Recodred by Khabcast.
Fireplace sound 2: From Freesound.org. 
Vectors by vectorpocket and upklyak, downloaded from freepik.com. 

Podbean App

Play this podcast on Podbean App